Zegarki treningowe – zabawka czy niezbędny gadżet sportowca?

Zegarki sportowe i treningowe już od wielu lat cieszą się uznaniem sportowców, choć stosunkowo niedawno weszły…

Kreatyna – co to jest? Dawkowanie, efekty

Co to jest kreatyna? Kreatyna jest pochodną aminokwasów, znajdującą się w największej ilości w organizmie zwierząt…

Cordyceps sinensis – najcenniejszy grzyb w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej

Medycyna chińska kryje w sobie wiele skarbów. Jednym z nich jest grzyb Cordyceps sinensis, zwany również…

Jakie lampki na rower?

Chłodniejsze i krótsze dni to nieodzowna część każdego roku, ale nie powód, by zaprzestawać ulubionej jazdy…

Jak działają spalacze tłuszczu?

Suplementy diety cieszą się coraz większym powodzeniem – i nie ma co się dziwić. Patrząc przez…

Gdzie na obóz surfingowy poza sezonem?

W kalendarzu jesień, a to oznacza, że sezon na pływanie na desce w Polsce już się…

Mateusz Kieliszkowski Wygyrywa Zawody u Arnolda Schwarzeneggera

Arnold Strongman Classic, to jedne z najbardziej prestiżowych oraz elitarnych zawodów sportowych na świecie. Są one…

Niezbędny sprzęt w domowej siłowni – co wybrać do konkretnych ćwiczeń?

Domowe siłownie stają się coraz bardziej popularne. Nic w tym dziwnego – jest to dobry sposób,…

Roller do masażu

Roller do masażu, czyli wyprodukowany z pianki wałek przeznaczony do masowania, jest świetnym produktem, dzięki któremu…

Najlepsza odzież sportowa – wygoda i funkcjonalność w jednym

Zaczynając przygodę ze sportem warto zacząć od zakupu odpowiedniej odzieży, która będzie umożliwiała pełną swobodę ruchów,…