Dieta ketogeniczna to jeden z ostatnich hitów w dietetyce. Na czym dokładnie polega ten styl odżywiania…
Autor: 4athlete
EMS nowością w Polsce – pomoc w odchudzaniu
Wielu osobom odchudzanie kojarzy się z rygorem, odmawianiem sobie smacznego jedzenia i ciągłym ćwiczeniem na siłowni.…
Czym jest trening siłowy?
Czy trening siłowy służy tylko i wyłącznie budowaniu masy mięśniowej? Jakie są rodzaje treningu siłowego oraz…
Jak dobrać narty?
Powoli rozpoczyna się sezon narciarski, a więc najwyższa pora pomyśleć o nowych nartach. Śniegu nie ma…
Liposomalna witamina C – na co działa?
Często się przeziębiasz? Czujesz, że ostatnio jesteś trochę przemęczony? Szybciej dopada Cię poczucie senności? Rozwiązaniem na…
Bambus dla urody. Superfood z Dalekiego Wschodu
Na Dalekim Wschodzie bambus to jeden z podstawowych gatunków roślinnych zaliczanych do produktów spożywczych. Od lat…
Na czym polega trening EMS – elektrostymulacji mięśni?
Specjalistyczny trening EMS to propozycja przeznaczona dla każdego, kto chciałby zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie…
Mezoterapia bezigłowa – wszystko, co powinnaś wiedzieć o tym zabiegu
Wielu cieszy się z dobrodziejstw tej metody, inni zastanawiają się, co kryje się za tak tajemniczą…
Polar – dobry przyjaciel człowieka na szlaku
Mody przychodzą i odchodzą. Taka jest naturalna kolej rzeczy. Równie naturalne jest to, że mody z…
Stepy do ćwiczeń dla początkujących i profesjonalistów
Niesłabnąca popularność stepów do ćwiczeń daje do myślenia. Mimo że na rynku nie brakuje różnych urządzeń…