Regularne ćwiczenia na siłowni może z powodzeniem zastąpić wielofunkcyjna drabinka gimnastyczna. Jeżeli myślisz nad zakupem drabinki…
Kategoria: Fitness
Dlaczego warto zacząć uprawiać nordic walking?
Lubisz spacery i aktywność fizyczną na świeżym powietrzu? Masz ochotę na coś bardziej efektywnego i intensywnego…
Kreatyna – co to jest? Dawkowanie, efekty
Co to jest kreatyna? Kreatyna jest pochodną aminokwasów, znajdującą się w największej ilości w organizmie zwierząt…
Naturalne spalacze tłuszczu
Każdy z nas marzy o tym aby pięknie wyglądać, a co za tym idzie – bardzo…
Jak szybko zgubić zbędne kilogramy?
Nadwaga, otyłość – te dwa słowa są Wam bardzo dobrze znane? Jednak postanowiliście, że czas na…